Trong quả me chứa axit alpha – hydroxyl (AHAs), có tác dụng làm mờ các vết thâm, nám, đem lại vẻ tươi tắn, đều màu cho làn da. Phụ nữ Thái Lan thường lọc lấy phần thịt của những quả me chín, sau đó trộn cùng mật ong và sữa chua không đường để tẩy tế bào chết. Công thức này khá lành tính, giúp làm sạch bã nhờn, da chết tồn đọng trên da mà không gây kích ứng.

Xông mặt bằng nước sả tươi

Sả không chỉ là gia vị phổ biến trong các món ăn của người Thái, loại thảo mộc này còn được chị em thêm vào nước xông mặt giúp thư giãn da, làm giãn nở lỗ chân lông, giúp làm sạch bụi bẩn dễ dàng hơn.

Đu đủ chứa lượng lớn enzyme có tác dụng cải thiện sắc tố, giúp da căng mịn.

Dưỡng toàn thân bằng đu đủ chín

Người Thái rất chuộng đu đủ, không chỉ thưởng thức chúng như một loại trái cây bổ dưỡng mà còn áp dụng vào việc dưỡng da toàn thân. Cách đơn giản nhất được phụ nữ xứ Chùa Vàng truyền tai nhau đó là nghiền nhuyễn đu đủ chín, thoa đều và massage nhẹ nhàng 10 – 15 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da, sau đó tắm lại với nước sạch.

Dưỡng ẩm bằng dầu dừa

Với công dụng dưỡng ẩm, dầu dừa có thể sử dụng cho toàn thân, da mặt và mái tóc. Phụ nữ Thái còn dùng dầu dừa thoa nhẹ nhàng quanh mắt trước khi tắm để dưỡng ẩm, hạn chế hình thành nếp nhăn, vết chân chim.

Nghệ có tính kháng viêm, có tác dụng tái tạo da tổn thương, trị mụn, làm sáng da.

Đắp mặt nạ bột nghệ

Trộn bột nghệ cùng nước tạo thành hỗn hợp dạng sệt để đắp mặt là cách đơn giản, ít tốn kém được phái đẹp nơi đây ưa chuộng. Ngoài ra đây cũng là công thức giúp trị mụn, làm lành các tổn thương da hiệu quả.

Chế độ ăn uống

Phụ nữ Thái có thói quen ăn nhiều rau củ, thường thêm các loại thảo mộc khi chế biến đồ ăn và có xu hướng thích đồ hải sản hơn các loại thịt, đặc biệt là thịt đỏ. Đối với đồ uống, nước hoa quả và trà xanh được ưa chuộng hơn so với các loại đồ uống có cồn. Chế độ ăn uống này góp phần không nhỏ giúp họ bảo vệ sức khỏe, làn da.

Massage giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm căng thẳng.

Massage

Người Thái rất thích massage và có nhiều kỹ thuật massage độc đáo. Thói quen này giúp thư giãn toàn thân sau khi làm việc mệt mỏi, đồng thời giúp lưu thông máu tốt hơn, từ đó có tác dụng làm làn da trẻ hóa, hồng hào.